牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于******或减轻口腔异味，使口气清新。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、************、控制牙石和******感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙齿敏感的作用。成人每次刷牙只需用大约0.5~1克（长度约0.5~1厘米）的膏体即可。

很多特异型的牙刷，是针对口腔内的特殊解剖情况或修复体而设计的，如正畸牙刷、牙缝刷和义齿刷，可以根据具体情况选用几种牙刷组合使用，以期帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。

牙刷是刷牙的工具。牙刷包括手动牙刷和电动牙刷。针对不同年龄和口腔具体情况的人群，牙刷的设计有各种各样，如儿童和成年人使用的牙刷大小不同；牙周组织的健康状况不同，使用的牙刷刷毛的软硬程度要有区别。

儿童的口腔健康是很重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷

牙菌斑是龋病、牙周病的始动因子，因此预防龋病、牙周病首先应该清******斑和预******斑的再形成。在基础******阶段，应该明确医生和患者在******过程中各自的责任：医生应该尽量******或减少引起菌斑滞留

关注口腔健康，关键还是预防。通过正确的口腔健康维护方式，定期进行口腔健康检查，及时发现和处理口腔问题，保证正常的口腔功能

汉语中有成语叫“居安思危”、“防微杜渐”，放在健康领域里就是“治未病”。平时保持良好的健康习惯，定期进行健康检查，及时处理早期症状，防止疾病的发展和变化。口腔健康的维护也需要注意“治未病